身心合一骑乘® 课程

Centered Riding® 课程是一场**以身体感知为核心的马术假期**，专为渴望精进骑座、协调性及与马匹细微沟通的骑手而设计。在**七晚**的行程中，宾客将参加**结合马背训练、平衡练习与马下肢体实践的结构化课程**，累计提供约**九小时的专业指导**。

宁静且沉静的氛围有助于**放松身心、感知呼吸并实现高效律动**，从而带来更流畅、更和谐的骑行体验。包含全食宿及各项休闲设施的使用权，让您在马略卡乡间尽享这段焕活身心的学习之旅。

精彩期待：

• 宁静且专注的学习氛围，强调质感而非强度

• 结构化的小班训练，结合马背骑行与马下练习

• 专业指导旨在提升姿态、平衡、呼吸与协调性

• 显著提升与马匹的和谐感、柔韧性及沟通能力

• 轻松的一周节奏，将深度学习与假期康养完美融合

特色优势：

• 基于**国际认可的 Centered Riding® 教学法**

• 强调**身体感知与高效律动**，而非单纯依靠体力

• 结合**实战骑行、平衡训练及马下肢体开发**

• 尤其适合寻求**深度精进与长期提升**的骑手

• 幽静的乡村环境，有利于专注与放松

费用包含：

• 7晚住宿（周日至周日）

• 分布于多个课时的**约9小时结构化 Centered Riding® 指导**

• 包含马背及马下训练环节

• 全食宿款待

• 尽享**泳池及场内休闲设施**

• 整个行程期间的专业教练指导

单人报名参加马术课程并入住双人间时，需支付单房差补价：
入住**标准间**每周需额外支付 +175 €