Introduktionskurs i sportklättring på Mallorca

Kom igång med sportklättring på Mallorca Våra introduktionskurser i klättring riktar sig till alla som aldrig har klättrat förut eller som inte behärskar de tekniker som krävs för att utöva aktiviteten på ett säkert sätt. Kurserna är avsedda för deltagare från 13 år och uppåt. För yngre rekommenderar vi ett klätterdop för familjen. Introduktionskursen består av tre dagar med cirka 5 timmars aktivitet per dag. Intresserade kan välja vilken nivå de vill börja på utifrån tidigare erfarenhet (Introduktion I, II eller III). Du kan välja att delta i endast en dag eller gå hela tredagarskursen. Efter avslutad Introduktion III har deltagarna de verktyg som krävs för att klättra självständigt. Introduktion I En kurs designad för dig som vill lära dig klippklättring. Under sessionen övar vi på grundläggande manövrar inom sportklättring, säkerhetsrutiner och teknik för topprepsklättring. Utöver att lära känna olika klätterformer går vi igenom grundläggande utrustning, och varje deltagare får prova på leder med olika svårighetsgrad. Som blivande klättrare står du i centrum under en dag där instruktören säkerställer att alla moment utförs korrekt och tryggt. Vi utforskar även några av Mallorcas bästa klätterområden med fokus på att minimera miljöpåverkan. Mötesplats bestäms utifrån säsong, antal deltagare, nivå och väder (Palma, Pollença, Alcúdia, Manacor, Escorca…). Mål Lär känna sportklättring, dess olika former och möjligheter på Mallorca. Lär dig förstå och använda grundläggande utrustning för sportklättring. Lär dig att slå och använda de vanligaste säkerhetsknoparna. Säkra med olika hjälpmedel: Gri-Gri, Reverso och dynamisk knop. Klättra minst tre leder i topprepsläge. Lär dig säkra en klättrare korrekt på minst tre leder. Utför säker firning med rätt teknik. Identifiera din ingångsnivå för att välja optimala leder. Introduktion II En kurs för klättrare som behärskar innehållet i föregående nivå eller har gått Introduktion I. Vi repeterar tidigare moment och omsätter dem i praktiken under dagen. Under denna session klättrar vi mer självständigt i par med rätt utrustning och manövrar, medan instruktören kontinuerligt övervakar att säkerhetsprotokollen följs. Vi repeterar topprepsteknik och börjar öva på ledklättring med extra säkerhet, med fokus på klippning, progression och säkringsteknik. Deltagarna får lära sig korrekta manövrar vid ledens slut utan karbiner i ankaret samt utföra en nödfirning. Kursen hålls i ett annat område än Introduktion I. Mål Repetera innehållet från Introduktion I. Tillämpa ledklättring med extra säkerhetsåtgärder. Lära sig korrekt manöver för att koppla ur vid ankare med ring. Introduktion III En kurs för klättrare som behärskar innehållet i Introduktion II eller har avslutat den andra nivån. Vi repeterar allt från tidigare nivåer och praktiserar det under dagen. Deltagarna klättrar nu självständigt. Vi väljer leder utifrån individuell nivå och klättrar i par med rätt utrustning och säkerhetsrutiner. Vi fördjupar oss i ledklättring med fokus på klippning, säkring och fallteknik. Vi övar på fall först med korrekt dynamisk säkringsteknik. Vi tränar på korrekta manövrar vid ankare med ring och firning från detta. Introduktion III hålls i ett nytt område som skiljer sig från de tidigare kurserna. Mål Repetera innehållet från Introduktion II. Tillämpa ledklättring. Avsluta leden vid ankare med ring med korrekt teknik. Välja rätt leder baserat på tidigare uppnådd svårighetsgrad. Säkra fall på ett säkert sätt. Utföra fall på ett säkert sätt. Deltagare som genomför detta block har förvärvat de kunskaper som krävs för att klättra självständigt utan instruktör. Efter avslutad Introduktion III kan du, om så önskas, erhålla ett deltagarintyg som bekräftar dina utbildningstimmar. 15 % RABATT på allt i Món d’Aventura-butiken under 30 dagar efter avslutad kurs! boka klättring Relaterade inlägg Boendepaket på landsbygden + 3 dagars klättring + transport En dag med sportklättring Deep Water Soloing från vår båt Kurser i klippklättring på Mallorca