Kajakkurs – Introduksjon

For people who want to start sea-kayaking Introduksjon I Introduksjon II Introduksjon III Kajakkurs på nybegynnernivå er ment for alle som aldri har praktisert sjø-/cruise-kajakk eller som ikke kjenner de nødvendige teknikkene for å utføre aktiviteten på en sikker måte. Introduksjonsnivået består av tre forskjellige kurs (Introduksjon I, Introduksjon II og Introduksjon III) over tre forskjellige dager (5 timer hver dag). Ved fullføring av Introduksjon III-kurset vil deltakerne ha kunnskap til å praktisere sjøkajakk sikkert og selvstendig. INTRODUKSJON I Designet for de som er interessert i å lære å ro med riktig teknikk og utføre ekskursjoner på en sikker måte. En økt designet for å introdusere deltakerne til denne sporten, og introdusere dem for grunnleggende sikkerhetsspørsmål. Vi vil starte økten med å jobbe med tørrroingsteknikken, for deretter å implementere alt innholdet som er jobbet med på tørr land med en kano, og gjøre en kort kajakktur. Mål Kjenne hver av komponentene i kajakken Kjenne de viktigste sikkerhetstiltakene under en tur Anvende tørrroingsteknikken Anvende tørrroingsteknikken i vannet mens man seiler Forbedre luft- og vannfasen 60 minutters rute, med nødvendige korreksjoner INTRODUKSJON II Designet for deltakere som har fullført Introduksjon I-kurset eller som antar at de har kunnskapen presentert i målene for Introduksjon I-kurset. Vi vil starte økten med å jobbe med tørrroingsteknikken, for deretter å implementere alt innholdet som er jobbet med på tørr land med en kano, og gjøre en kort kajakktur. Mål Gjennomgang av innholdet fra forrige økt (Introduksjon I) Anvende teknikken for enkle laterale forskyvninger Anvende teknikken for laterale forskyvninger i åtte 90 minutters rute, med korreksjoner av tekniske og praktiske øvelser gitt under økten INTRODUKSJON III Designet for deltakere som har fullført Introduksjon II-kurset eller som antar at de har kunnskapen presentert i målene for Introduksjon II-kurset. Vi vil starte økten med å jobbe med tørrroingsteknikken, for deretter å implementere alt innholdet som er jobbet med på tørr land med en kano, og gjøre en kort kajakktur. Gjennomgang av alle tidligere emner. Mål Gjennomgang av innholdet fra forrige økt (Introduksjon II) Utføre teknikken for å tømme kajakken med hjelp av en annen kajakk, og bli med kajakken (T-redning) Anvende Eskimo-redningsteknikk Cruise med korreksjoner av tekniske og praktiske øvelser gitt under økten Evaluering  møtested   09:00 h. Cala Molins (Pollença) (39.919758, 3.057829) (kart)  varighet  3 timer  nivå   Introduksjon I + II + III  anbefalt minimumsalder  12 år gammel Personlig utstyr essensielt anbefalt  ikke anbefalt badedrakt vann (1,5L. minimum/person) vannsko/flip flops solkrem håndkle Lycra T-skjorte vanntett kamera snacks, energibarer, frukt elektroniske enheter verdisaker Utstyr levert av Món d’Aventura vanntett tank kajakk og teknisk utstyr berettiget guide med:  førstehjelpsutstyr  Media: mobiltelefon og/eller radio  rednings- og hjelpemateriell SPESIALPRIS hvis du bestiller pakken med 3 introduksjonskurs! Relaterte innlegg Guidede kajakkturer på Mallorca Blå hule med kajakk og hurtigbåt – Eventyr i Mallorca fra Cala Sant Vicenç Kajakk i Mallorca: Oppdagelse – Coves Blanques Kajakkekspedisjon med overnatting inkludert i Mallorca