Inleiding tot Sportklimmen Cursus in Mallorca

Ontdek sportklimmen op Mallorca De introductiecursussen klimmen zijn bedoeld voor iedereen die nog nooit heeft geklommen of de technieken nog niet beheerst om veilig de activiteit uit te voeren. De cursussen zijn toegankelijk voor deelnemers vanaf 13 jaar. Voor jongere klimmers raden we een klimdoop voor gezinnen aan. De introductiecursus bestaat uit drie dagen van ongeveer 5 uur per dag. Afhankelijk van je ervaring kun je instappen op het gewenste niveau (Introductie 1, 2 of 3). Het is mogelijk om een losse dag te boeken of de volledige 3-daagse cursus te volgen. Na voltooiing van de Introductie III-cursus beschikken deelnemers over de nodige tools om zelfstandig te kunnen klimmen. Introductie I Een cursus ontworpen voor wie wil leren rotsklimmen. Tijdens deze sessie oefenen we de basismanoeuvres van het sportklimmen, de veiligheidsmaatregelen en de basistechnieken voor het klimmen met een touw van bovenaf (topropen). Naast de verschillende klimvormen maken we kennis met de basismaterialen en wordt elke deelnemer uitgedaagd op routes van verschillende niveaus. Aankomende klimmers staan centraal; onder begeleiding van een instructeur oefen je een dag lang alle manoeuvres op een veilige en correcte manier. Bovendien ontdek je de mooiste klimgebieden van Mallorca, waarbij we de impact op de natuur tot een minimum beperken. Het ontmoetingspunt spreken we af op basis van het seizoen, het aantal deelnemers, hun niveau en de weersomstandigheden (Palma, Pollença, Alcúdia, Manacor, Escorca…). Doelen Maak kennis met de klimsport, de verschillende disciplines en de mogelijkheden op Mallorca. Leer de basismaterialen voor sportklimmen kennen en gebruiken. Leer de meest gebruikte veiligheidsknopen maken en toepassen. Leren zekeren met diverse apparaten: Gri-Gri, Reverso en de dynamische knoop. Klim minimaal drie routes in 'toprope'-modus. Leer een klimmer correct zekeren in ten minste drie verschillende routes. Veilig leren abseilen met de juiste techniek. Bepaal je startniveau om de beste routes voor elke klimmer te kiezen. Introductie II Deze cursus is ontworpen voor klimmers die de inhoud van het vorige niveau beheersen of de Introductie I-cursus hebben afgerond. We herhalen alle technieken van het vorige niveau en passen deze de hele sessie toe. Tijdens deze sessie klimmen we autonomer. Je vormt tweetallen en gebruikt de juiste materialen en manoeuvres om veilig te klimmen, terwijl de instructeur voortdurend toeziet op de veiligheidsprotocollen. We herhalen de toprope-techniek en maken een start met voorklimmen met extra beveiliging, waarbij de focus ligt op inklikken, voortgang en zekeren van onderaf. Deelnemers leren de juiste handelingen aan de standplaats zonder karabiners en maken een nood-abseil halverwege de route. De cursus vindt plaats in een ander gebied dan de Introductie I-cursus. Doelen Herhaling van de inhoud van de Introductie I-klimcursus. Voorklimmen toepassen met extra veiligheidsmaatregelen. Leer de juiste manoeuvre voor het ombouwen bij een standplaats met een ring. Introductie III Voor klimmers die de inhoud van Introductie II beheersen of de tweede cursus hebben voltooid. We herhalen en oefenen alle technieken uit de vorige cursus. Deelnemers klimmen zelfstandig op routes die passen bij hun individuele niveau, waarbij gebruik wordt gemaakt van het juiste materiaal en de geleerde veiligheidsprotocollen. We verfijnen de voorklimtechniek met extra aandacht voor inklikken, zekeren en vallen. We oefenen een klimval met de juiste dynamische blokkeertechniek. Deelnemers voeren de volledige manoeuvres aan de standplaats met ring uit en abseilen zelfstandig naar beneden. De Introductie III-cursus vindt plaats in een nieuw klimgebied dat verschilt van de voorgaande cursussen. Doelen Herhaling van de inhoud van de Introductie II-klimcursus. Voorklimmen in de praktijk brengen. De route correct beëindigen bij een standplaats met ring met de juiste techniek. De juiste routes selecteren op basis van de behaalde moeilijkheidsgraad. Veilig vallen zekeren. Veilig vallen oefenen. Deelnemers die dit blok met succes afronden, beschikken over de nodige kennis om zelfstandig en zonder hulp van een instructeur te klimmen. Na voltooiing van het derde niveau (Introductie) is het mogelijk om een certificaat van deelname te ontvangen van het bedrijf met de bijbehorende erkenning van de trainingsuren. 15% KORTING op alle artikelen in de Món d’Aventura winkel gedurende 30 dagen na voltooiing van een cursus! boek klimmen Gerelateerde berichten Verblijf op het platteland + 3 dagen klimmen + transport Sportklimdag Deep Water Soloing vanaf onze boot Rotsklimcursussen op Mallorca