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Cours de kayak – Introduction


À propos de cette annonce
Pour les personnes qui souhaitent commencer le kayak de mer
Introduction I
Introduction II
Introduction III
Les cours de kayak de niveau initiation sont destinés à toute personne n'ayant jamais pratiqué le kayak de mer/de croisière ou qui ne connaît pas les techniques nécessaires pour pratiquer l'activité en toute sécurité. Le niveau d'initiation se compose de trois cours différents (Introduction I, Introduction II et Introduction III) répartis sur trois jours (5 heures chaque jour). À l'issue du cours Introduction III, les participants auront les connaissances nécessaires pour pratiquer le kayak de mer en toute sécurité et de manière autonome.
INTRODUCTION I
Conçu pour ceux qui souhaitent apprendre à ramer avec la technique appropriée et effectuer des excursions en toute sécurité. Une session conçue pour initier les participants à ce sport et leur présenter les questions de sécurité de base. Nous commencerons la session en travaillant sur la technique de rame à sec, pour ensuite mettre en pratique tout le contenu travaillé à sec avec un canoë, et réaliser une courte excursion en kayak.
Objectifs
Connaître chacun des composants du kayak
Connaître les principales mesures de sécurité lors d'une sortie
Appliquer la technique de rame à sec
Appliquer la technique de rame à sec dans l'eau en naviguant
Améliorer la phase d'air et d'eau
Itinéraire de 60 minutes, en appliquant les corrections nécessaires
INTRODUCTION II
Conçu pour les participants ayant complété le cours d'initiation I ou qui estiment avoir les connaissances présentées dans les objectifs du cours d'initiation I. Nous commencerons la session en travaillant sur la technique de rame à sec, pour ensuite mettre en pratique tout le contenu travaillé à sec avec un canoë, et réaliser une courte excursion en kayak.
Objectifs
Revue des contenus de la session précédente (Introduction I)
Application de la technique des déplacements latéraux simples
Application de la technique des déplacements latéraux en huit
Itinéraire de 90 minutes, avec corrections des exercices techniques et pratiques donnés durant la session
INTRODUCTION III
Conçu pour les participants ayant complété le cours d'initiation II ou qui estiment avoir les connaissances présentées dans les objectifs du cours d'initiation II. Nous commencerons la session en travaillant sur la technique de rame à sec, pour ensuite mettre en pratique tout le contenu travaillé à sec avec un canoë, et réaliser une courte excursion en kayak. Revue de tous les sujets précédents.
Objectifs
Revue des contenus de la session précédente (Introduction II)
Réaliser la technique de vidage du kayak avec l'aide d'un autre kayak, et rejoindre le kayak (T rescue)
Appliquer la technique de sauvetage Eskimo
Naviguer avec corrections des exercices techniques et pratiques donnés durant la session
Évaluation
point de rencontre
09:00 h. Cala Molins (Pollença)
(39.919758, 3.057829) (carte)
durée
3 heures
niveau
Introduction I + II + III
âge minimum recommandé
12 ans
Équipement personnel
essentiel
recommandé
non recommandé
maillot de bain
eau (1,5L. minimum/personne)
chaussures d'eau/claquettes
crème solaire
serviette
T-shirt en lycra
appareil photo étanche
casse-croûte, barres énergétiques, fruits
appareils électroniques
objets de valeur
Équipement fourni par Món d’Aventura
gilet étanche
kayak et équipement technique
guide diplômé avec :
trousse de premiers secours
Moyens : téléphone mobile et/ou radio
matériel de sauvetage et de secours
PRIX SPÉCIAL si vous réservez votre pack de 3 cours d'initiation !
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