Urheilukiipeilyn alkeiskurssi Mallorcalla

Aloita urheilukiipeily Mallorcalla Kiipeilyn alkeiskurssit on tarkoitettu kaikille, jotka eivät ole koskaan kokeilleet kiipeilyä tai eivät tunne tarvittavia tekniikoita harrastaakseen lajia turvallisesti. Kurssit on suunnattu 13 vuotta täyttäneille. Nuoremmille suosittelemme perheen yhteistä kiipeilykokeilua. Alkeiskurssi koostuu kolmesta päivästä, joista jokainen sisältää noin 5 tuntia toimintaa. Osallistujat voivat valita tasonsa aiemman kokemuksen perusteella (Alkeet 1, 2 tai 3). Voit osallistua vain yhdelle päivälle tai suorittaa koko kolmen päivän kokonaisuuden. Alkeet III -kurssin suorittamisen jälkeen osallistujilla on tarvittavat valmiudet harrastaa kiipeilyä itsenäisesti. Alkeet I Kurssi on suunniteltu henkilöille, jotka haluavat oppia kalliokiipeilyä. Harjoittelemme session aikana urheilukiipeilyn perusliikkeitä, turvavälineiden käyttöä ja perusetenemistekniikkaa yläköydellä (Top rope). Eri kiipeilymuotoihin tutustumisen lisäksi opimme tuntemaan ja käyttämään perusvarusteita, ja jokainen osallistuja pääsee testaamaan taitojaan eri tasoisilla reiteillä. Tulevat kiipeilijät ovat session pääosassa, ja harjoittelemme kiipeilypäivää, jonka aikana ohjaaja varmistaa, että kaikki toiminnot suoritetaan oikein ja turvallisesti. Lisäksi tutustumme joihinkin Mallorcan parhaista kiipeilyalueista, huomioiden aina ympäristövaikutusten minimoinnin. Sopiva tapaamispaikka sovitaan vuodenajan, osallistujien määrän ja tason sekä sääolosuhteiden mukaan (Palma, Pollença, Alcúdia, Manacor, Escorca…). Tavoitteet - Tutustua kiipeilyyn urheilulajina, sen eri muotoihin ja mahdollisuuksiin Mallorcalla. - Oppia tuntemaan ja käyttämään urheilukiipeilyn perusvarusteita. - Oppia tekemään ja käyttämään yleisimpiä turvasolmuja. - Varmistaa käyttäen eri varmistuslaitteita: Gri-Gri, Reverso ja dynaaminen solmu. - Kiivetä yläköydellä vähintään kolme eri kiipeilyreittiä. - Oppia varmistamaan kiipeilijä oikeaoppisesti vähintään kolmella reitillä. - Laskeutua turvallisesti oikealla tekniikalla. - Tunnistaa oma lähtötaso sopivien reittien valitsemiseksi. Alkeet II Kurssi on suunniteltu kiipeilijöille, jotka hallitsevat edellisen kurssin sisällön tai ovat suorittaneet Alkeet I -kurssin. Kertaamme kaikki edellisen tason asiat ja harjoittelemme niitä käytännössä koko session ajan. Tässä osiossa kiipeilemme itsenäisemmin. Muodostamme kiipeilypareja ja käytämme oikeita varusteita sekä tekniikoita turvalliseen kiipeilyyn ohjaajan valvoessa turvatoimia jatkuvasti. Kertaamme yläköysitekniikkaa ja aloitamme alaköysikiipeilyn harjoittelun lisävarmistuksella, keskittyen jatkojen klikkaamiseen, etenemiseen ja varmistustekniikoihin. Osallistujat opettelevat reitin lopetuksen ankkurilla ilman sulkurenkaita ja tekevät hätälaskeutumisen puolivälissä. Kurssi järjestetään eri alueella kuin Alkeet I. Tavoitteet - Kerrata Alkeet I -kurssin sisältö. - Soveltaa alaköysikiipeilyä lisävarmistuksella. - Oppia oikea tekniikka ankkurilta vapautumiseen, kun vastassa on rengasankkuri. Alkeet III Kurssi on suunniteltu kiipeilijöille, jotka ovat jo harjoitelleet Alkeet II -sisältöjä tai suorittaneet toisen kurssin. Kertaamme edellisen kurssin asiat ja laitamme ne käytäntöön koko session ajan. Osallistujat kiipeilevät jo itsenäisesti; valitsemme reitit kunkin tason mukaan, toimimme pareina ja noudatamme opittuja turvatoimia. Kertaamme alaköysitekniikkaa ja kiipeilemme sitä käyttäen, painottaen klikkaamista, varmistamista ja putoamista. Harjoittelemme kiipeilyputoamista oikealla dynaamisella varmistustekniikalla. Suoritamme reitin lopetuksen rengasankkurilla ja laskeudumme sieltä alas. Alkeet III järjestetään uudella alueella, joka eroaa aiemmista kurssikohteista. Tavoitteet - Kerrata Alkeet II -kurssin sisältö. - Soveltaa alaköysikiipeilyä. - Viimeistellä reitti rengasankkurilla oikeaa tekniikkaa käyttäen. - Valita oikeat reitit aiemmin saavutetun vaikeustason perusteella. - Varmistaa putoamiset turvallisesti. - Pudota turvallisesti. Tämän kokonaisuuden hyväksytysti suorittaneet osallistujat ovat hankkineet tarvittavat tiedot kiipeilläkseen itsenäisesti ilman ohjaajaa. Alkeet-tason kolmannen kurssin suorittamisen jälkeen on mahdollista saada yritykseltä osallistumistodistus, joka tunnustaa harjoitustunnit. 15 % ALENNUS kaikista tuotteista Món d’Aventura -myymälässä 30 päivän ajan minkä tahansa kurssin suorittamisen jälkeen! varaa kiipeily Aiheeseen liittyvää Maaseutumajoituspaketit + 3 päivää kiipeilyä + kuljetus Urheilukiipeilypäivä Deep Water Soloing veneestämme Kalliokiipeilykurssit Mallorcalla